PLAN JE FIT Dagboek Als je alle puzzels in

Als je alle puzzels in dit boek hebt opgelost

op ons werk en zelfs in de kerkelijke gemeente vaak heel lichtvaardig mee om

Hierbij komt niet alleen de defi nitieve tekst van de belijdenis uit 1618/1619 naar voren

Met bijdragen van Sipke Alserda

PLAN JE FIT Dagboek Als je alle puzzels inSamenvatting Het is zo logisch. Om je goed te voelen, ziekte te voorkomen en klachten te verminderen is het van belang om gezond te leven. Waarom is het dan zo lastig om goede voornemens vol te houden? En waarom verval je al snel weer in je oude patroon? En wat is eigenlijk gezond? Het maken van gezonde keuzes is niet altijd even makkelijk. Want welke adviezen moet je nou volgen? Welke kennis is wetenschappelijk bewezen? En hoe pas je deze keuzes toe