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Gym Zen - Bien être, santé, harmonie [DVD] News aout 2012 je sombrerais dans le désespoirGymnastique d'nergie, la Gym Zen puise ses fondements dans les disciplines traditionnelles d'orient et d'occident. Respiration profonde pour le contrle et la force interne, assouplissement, quilibre et musculation naturelle par la posture, cette mthode permet le dveloppement harmonieux des principales qualits physiques. Accompagne par un systme de penses qui renforce l'action du corps, la Gym Zen peut se pratiquer partout et tout moment. Professeur