Combinaisons Gagnantes by Darcel Yandzi Combattants_Lucas Lepri PASSER DERRIÈRE POUR LA CLEF

PASSER DERRIÈRE POUR LA CLEF DE GENOU

PIÉGER LE BRAS POUR GRIMPER

LE TRIANGLE A L'AIDE DU LAPEL

apprenez tous les secrets du Under-Over pour passer la garde mais aussi pour ne pas se faire piéger par votre adversaire

Combinaisons Gagnantes by Darcel Yandzi Combattants_Lucas Lepri PASSER DERRIÈRE POUR LA CLEFApprenez les attaques combines cratives de Darcel Yandzi, entraneur de renomme mondiale de certains des athltes de haut niveau d'aujourd'hui Darcel a entran des grands du judo comme Teddy Riner et Ugo Legrand. Dcouvrez des mthodes efficaces de kuzushi, de dplacement, de saisie et de transitions techniques! Abordez vos combinaisons mthodiquement. Des Techniques Comme Sode, Kouchi Et Ouchi Gari Auront Une Toute Nouvelle Tournure Une Fois Que Vous Aurez