El arte de la quietud en un mundo agitado - Magnus Fridh plantas Es licenciada en Relaciones Internacionales

Es licenciada en Relaciones Internacionales y productora

Amparo Dávila

siempre habrá cosas que golpeen tu ventana

La misión de este libro es ayudarte a encontrarlo

El arte de la quietud en un mundo agitado - Magnus Fridh plantas Es licenciada en Relaciones InternacionalesUna gua prctica para encontrar el equilibrio en el mundo moderno. Quin no anhela tomar distancia, siquiera por un momento, de las exigencias del mundo de hoy? El ritmo de nuestras vidas es cada vez ms acelerado, y encontrar la quietud interior es ya una cuestin de supervivencia. El experto en mindfulness Magnus Fridh nos ensea a travs de sencillas prcticas cmo hallar paz en un mundo estresado. Organizado en torno a tres temas Vida cotidiana,