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Gestion Del Estres: Como Optimizar Su Rendimiento Y Mejorar Su Calidad De Vida Estado del Libro::Bueno género en el que BanvilleLibro Usado, Tapa Blanda. En este libro encontrara las soluciones para sus problemas de estres. Le ensenara a entender las senales que da su cuerpo ante un exceso de estres antes de que sea demasiado tarde. Tambien aprendera a reducir la cantidad de estres que esta sufriendo. Todo ello, esta ilustrado con numerosos ejercicios que le ayudaran a convertir estas nuevas tecnicas en un habito para asi mejorar la calidad de su vida personal y rendimiento