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c'est pas évident
Après un accident dans la brousse
mais pas le dernier
Sarah Berry
L'Encyclopédie du Krav Maga : programme ceinture jaune - Vol. 3 [DVD] News septembre 2001 c'est pas évidentVous allez connatre le passage de grade complet pour la ceinture jaune. Dans cette troisime partie, Yaron Lichtenstein prsente : Frappes avec les bouts des doigts, les frappes avec les phalanges, les frappes avec le bord cubital, les coups de coude, la dfense contre plusieurs attaquants, le travail avec des poids et bien d'autres points techniques encore.
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