BOUCHARD, Sylvie A.: Quand on fait semblant d'être soi Tharreau Estelle Suivent des exercices pratiques s'articulant

Suivent des exercices pratiques s'articulant autour de grands thèmes de l'expérience humaine

thérapeutiques

En suivant ces traces

Le professeur Jon Kabat-Zinn est l'homme qui a introduit la méditation laïque dans la médecine

BOUCHARD, Sylvie A.: Quand on fait semblant d'être soi Tharreau Estelle Suivent des exercices pratiques s'articulantC'est lorsque nous dcouvrons l'ampleur de la pollution de notre vie et de notre esprit, quant tout s'croule et que nous respirons enfin un grand coup, que nous pouvons alors songer voir les choses d'un regard neuf. Nous pouvons aussi vouloir trouver notre vrit, et le seul matre qui compte pour nous c'est nous mmes. Pas notre ego ou nos personnalits construites de souffrances, d'illusions et d'motions, mais bien ce qui reste quand il ne reste plus rien