OERsterk / gezond, fit en slank volgens de natuur: dé totaalaanpak naar optimale gezondheid en vitaliteit Leliestreek (Unus in Omnibus

(Unus in Omnibus

Joost van Bleiswijk & Kiki van Eijk

zijn boek over de beklimming van de Eiger

Brill - Leiden

OERsterk / gezond, fit en slank volgens de natuur: dé totaalaanpak naar optimale gezondheid en vitaliteit Leliestreek (Unus in OmnibusWaarom kwamen er vroeger geen moderne ziektes voor? Waarom schrijft de huisarts geen broccoli voor? Moeten we wachten tot ons lijf iets mankeert of kunnen we zorgen dat we niet ziek worden? OERsterk vertelt hoe we onze gezondheid kunnen behouden n verbeteren. Aan de hand van vragen, uitleg en zelfscorelijsten word je gestimuleerd om jouw gezondheidsstaat in kaart te brengen. Daarnaast wordt de invloed van de psyche, voeding, beweging en ontspanning op