O'MARA, Shane: Le superpouvoir de la marche Année de parution:2021 une yupette aux dents longues

une yupette aux dents longues

de s'affirmer et de changer

L’art de profiter pleinement de sa retraite n’est pas une question d’âge ou d’argent

Steven Guilbeault et François Tanguay proposent d'abord d'observer les grands enjeux planétaires et locaux en ce qui touche l'environnement

O'MARA, Shane: Le superpouvoir de la marche Année de parution:2021 une yupette aux dents longuesMarcher debout est un miracle de lvolution et le neuroscientifique Shane OMara dvoile toutes les facettes relies l'accomplissement de la marche. En plus dtre bonne pour les muscles et la posture, la marche protge et gurit le corps, amliore la sant mentale, accrot les capacits crbrales et ralentit le vieillissement du cerveau. La marche est un superpouvoir utiliser chaque jour pour contrer les mfaits de la sdentarit, de l'obsit, mais aussi des