Mindfulness. Guía práctica para encontrar la paz Ortega Ruiz Francisco poli'tica o cultura quedo' intacto

poli'tica o cultura quedo' intacto

Fecha Publicación 04/04/2019 Páginas 240 Idioma Español ISBN 9788415678625 Formato 19 x 19cm

Fecha Publicación 01/10/2014 Páginas 400 Idioma Español ISBN 9789504941873 Formato 15 x 23cm

nazi y falangista

Mindfulness. Guía práctica para encontrar la paz Ortega Ruiz Francisco poli'tica o cultura quedo' intactoSinopsis de Mindfulness. Gua prctica para encontrar la paz Unos pocos minutos de meditacion diarios que nos aportan una gran serenidad. Esta obra nos propone una serie de practicas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro dia a dia para poner fin a la tristeza, el estres, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo asi la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a afrontar con