E-book Mindgym: Work-outs In de 'sportschool voor je

In de 'sportschool voor je geest' leer je:* Hoe je met meer aandacht kunt leven* Waarom streven naar geluk allesbehalve egoïstisch is* Te willen wat je hebt* Je relatie met vrienden en collega's te versterken* Van je piekerdrift af te komen* Positieve emoties langer vast te houden* De edele kunst van het falen* Meer gedaan te krijgen in minder tijd'De Jong is een kundig trainer die zelfs de grootste scepticus weet te raken en te verrassen

Leer beter omgaan met schaamte

Met deze work-outs verbeter je je mentale conditie en houd je hem op peil

Dankzij het grote succes van Mindgym: Sportschool voor je geest hebben talloze volwassenen al ontdekt hoe ze met eenvoudige oefeningen hun mentale conditie kunnen verbeteren

E-book Mindgym: Work-outs In de 'sportschool voor jeLet op! Dit gaat om het e book van Mindgym: Work outs. Na aanschaf krijg je een downloadlink toegestuurd waarmee je de epub kunt downloaden. Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas cht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Daarom komt Wouter de Jong nu, na de bestseller Mindgym: Sportschool voor je geest met Mindgym Work outs. Te gebruiken als aanvulling op het eerste boek of om mee te