Espinacas cantidad:1 Manojo 250gr Se cree que fortalecen el

Se cree que fortalecen el sistema inmunológico gracias a sus antioxidantes

Las avellanas aportan grasas saludables

insecticidas y sedantes

formando parte de una alimentación ligera y equilibrada

Espinacas cantidad:1 Manojo 250gr Se cree que fortalecen elLas espinacas son hojas verdes suaves y tiernas, de sabor delicado y ligeramente terroso, muy verstiles en cocina. Pueden consumirse crudas o cocidas y destacan por su bajo contenido calrico, alto aporte de agua y fibra, resultando ligeras y nutritivas. Peso aproximado por manojo o bolsa fresca: 250500 g Aportan vitaminas A, C, K y cido flico, adems de vitaminas del complejo B en menor cantidad. Son fuente de minerales como hierro, calcio, potasio y