Tofu au beurre à l'indienne, riz et brocoli Variante:Tofu sauce aux arachides (eau

sauce aux arachides (eau

citrouille

Ingrédients : Pâte de lentilles sans gluten

Un mets santé et sur le pouce parfait pour les gens pressés

Tofu au beurre à l'indienne, riz et brocoli Variante:Tofu sauce aux arachides (eauNotre version de la fameuse sauce l'indienne la tomate et l'oignon est trs nourrissante et lgrement pice. Elle peut tre servie avec des morceaux de tofu savoureux ou des pois chiches selon la variante que vous choisissez. Accompagn de riz brun et de brocoli, ce mets rconfortant vous offre un repas complet et rconfortant! Ingrdients : Tofu marin ou pois chiches, brocoli, riz brun, sauce au beurre (tomate, oignon jaune, bouillon de lgumes, avoine,