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Mantiene las energías de las personas en armonía

Samuel Sagan presenta un método práctico y accesible para desarrollar la clarividencia y la percepción sutil mediante ejercicios progresivos y sistemáticos

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50 Tecnicas de Mindfulness para la Ansiedad RH_CUENCO — Para quienes desean proyectar50 Tcnicas de Mindfulness para la Ansiedad Donald Altman Buscas un recurso prctico y efectivo para manejar el estrs y la ansiedad? En 50 Tcnicas de Mindfulness para la Ansiedad, el experto Donald Altman presenta una gua clara y accesible con estrategias que actan como un autntico botiqun de primeros auxilios emocional, diseado para aplicar la atencin plena en la vida diaria y en la psicoterapia. Sinopsis enriquecida Este libro rene un conjunto de