GASQUET, Bernadette de: Abdominaux : arrêtez le massacre ! Année de parution:2009 de l'amitié et de l'amour

de l'amitié et de l'amour

Mais elle est loin d'imaginer à quel point cette enquête va l'impliquer personnellement

sont de précieuses alliées de l'humanité

son expérience personnelle l’a menée vers des recherches approfondies sur le sujet

GASQUET, Bernadette de: Abdominaux : arrêtez le massacre ! Année de parution:2009 de l'amitié et de l'amourFaire des abdominaux peut il tre dangereux ? Oui ! Car le raccourcissement des grands droits est nfaste pour le dos, acclre les descentes d'organes et peut induire une incontinence. De plus, il ne fait pas le ventre plat Mais on peut aussi faire des abdos tout en prservant son dos et son prine, et amliorer sa silhouette, sans peiner, en s'amusant et en variant les exercices. Finies les sries rptitives, monotones, puisantes et sources de douleurs